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Quanto bene fa utilizzare la cyclette, ecco perchè

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Questo attrezzo che si può tenere in casa è molto utile sia per mantenere il fisico tonico o per dimagrire. I movimenti vanno ad interessare non solo le gambe, ma anche i glutei, gli addominali, le braccia e migliorare la funzionalità cardio circolatoria

Spiaggia? Scopri gli sport dell'estate per rimanere in forma

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Arrivano le meritate vacanze e il primo pensiero è quello di sdraiarci pigramente sul lettino e godere dei raggi di sole sulla pelle e della brezza marina, iniziamo a fantasticare su come passare le serate tra aperitivi, cene di pesce e grigliate. Così si rischia di tornare con qualche chilo in più. Approfittiamone invece per divertirci facendo sport direttamente in spiaggia

Da VicenzaOro January alla Prima del Torcolato fino alla Ciaspomagna Cimbra: guida per il weekend

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Terzo fine settimana con numerosi appuntamenti sul territorio berico: Vicenzaoro 2018; Prima del Torcolato a Breganze; Ciaspomagna Cimbra a Millegrobbe; Deus Ex Fabrica a Schio; Romeo e Giulietta al Comunale; Fanfara Brigata Alpina Cadore a Bassano; Marc Ribot al CSC - S. Vito di Leguzzano

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