Sedentarietà forzata: come non ingrassare in quarantena
Resta a casa ma continua a muoverti, cosa possiamo fare per mantenerci snelli e in buona salute
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"Stop abusivi porta a porta", la denuncia degli operatori benessere
"Un danno per la salute di tutti, oltre che per le imprese". E' questo il grido d'allarme lanciato dal portavoce acconciatori CNA Veneto Ovest
Dieta sbagliata? I segnali per capirlo
Il corpo ti fa capire se hai una alimentazione non corretta. Segui la dieta ma sei spesso stanco, la tua pancia è stranamente gonfia, hai sempre fame e il morale a terra? Stai sbagliando qualcosa
Interior design: trovare benessere dentro casa
Organizzare e pensare in maniera razionale gli spazi della casa in cui viviamo dona immediato benessere, ecco di cosa tenere conto
Bere d'inverno è molto importante: ecco dei consigli per stare bene
L'acqua è essenziale per mantenere la pelle e l'organismo ben idratati e quindi sani. La quantità ideale è circa 2 litri al giorno. Se con il freddo fate fatica aiutatevi con le tisane e acqua calda detox che vi faranno tornare in forma
Dieta per il fegato: cosa mangiare per mantenerlo in buona salute
Il fegato è un organo che non si fa sentire, ma quando è compromesso è molto grave. Ecco l'alimentazione migliore e cosa evitare
Scopri tutte le virtù delle arance e quali sono le più buone
Le arance bionde di Ribera vengono coltivate in Sicilia, dove il clima consente un naturale processo di maturazione; si distinguono e sono uniche per la dolcezza, la bassa acidità: ecco tutte le proprietà
Perchè bere acqua fa bene ai tuoi occhi
Una adeguata quantità di acqua ogni giorno è uno dei comportamenti che può aiutarci a mantenerli sani e a prevenire disturbi e fastidi, inoltre ci sono degli alimenti che aiutano il benessere degli occhi
Tea Tree Oil: dall'Australia un olio miracoloso
Le sue proprietà sono portentose ed efficaci sin dal primo utilizzo: antivirale, antibatterico, anti-parassitario, calmante e balsamico. Le sue gocce prodigiose sono ricche di proprietà benefiche per il nostro organismo. Scopriamo alcuni dei suoi usi
I rischi della sedentarietà e i consigli per sconfiggerla
La sedentarietà fa male e lo sappiamo bene, ma non sempre è voluta, è uno dei problemi più gravi dei paesi sviluppati ed è causa di molte patologie, vediamo cosa fare per stare bene
4 posizioni yoga da fare a casa e torna il benessere
Lo yoga, una disciplina antica ricca di benefici per il corpo e la mente. Sono sempre di più coloro che si avvicinano a questa tecnica innamorandosene, che inseriscono lo yoga nella quotidianità, praticandolo anche in casa. Ecco le 4 asana per tonificare il fisico e ritrovare la gioia
Vuoi dare volume ai tuoi capelli: scopri i trucchi per una chioma perfetta
Capelli voluminosi, sani e lucenti per ogni occasione. Ecco come ottenere l'effetto wow
Cos'è un bacio? Tutti i motivi per farlo spesso
L'amore è una scossa di benessere. Il potere del bacio si spinge oltre la sfera delle emozioni, travalica l’universo dei sentimenti, perché baciarsi non è soltanto un gesto piacevole e romantico, ma fa tanto bene alla salute
Iscriviti a un corso di Judo: oltre a rimanere in forma avrai elasticità e agilità
E'un’arte marziale dai grandi insegnamenti pedagogici e filosofici, è gentile, praticarla dona tantissimi benefici, sia a livello fisico che spirituale. Molto utile per i ragazzi. Scopri i corsi a Vicenza
7 alimenti falsi amici, non lo sospetteresti mai: sembrano sani ma invece fanno ingrassare
Sei sicuro di mangiare sano? Attenzione ai falsi amici, gli alimenti che sembrano light ma non fanno dimagrire. Eccone 7 da cui è meglio stare alla larga!
Divano e serie tv per le coppie che vogliono andare d'accordo: ma quali guardare e perchè
Cosa c'è di meglio del divano, del cibo a domicilio e di una maratona di serie tv per passare una bella serata? Se siete pantofolai basta una serie da guardare per trascorrere una bella serata insieme. Alcuni consigli sulle quelle da vedere in coppia
Lo yoga è in gran voga anche a Vicenza: scopri i benefici e dove praticarlo
L'Estate è un periodo in cui le persone hanno più tempo e più energia, l'ideale per cominciare a praticare Yoga, un investimento sulla salute: aiuta a ridurre ansia, stress, a rimettersi in forma. Scopri i benefici, i vari tipi e dove farlo a Vicenza
Scopri tutti gli usi del bicarbonato: ecco quelli che non ti aspetteresti mai
Dall’igiene personale, alla pulizia di frutta e verdura, dal lavaggio della biancheria, alla capacità di assorbire gli odori, ecco tutti gli usi che non immagineresti mai
Stanchezza? Scopri i benefici del magnesio
Ti sei sentito debole o affaticato? Ti sei accorto di spasmi muscolari o tremore insolito? Potresti soffrire di carenza di magnesio
Spiaggia? Scopri gli sport dell'estate per rimanere in forma
Arrivano le meritate vacanze e il primo pensiero è quello di sdraiarci pigramente sul lettino e godere dei raggi di sole sulla pelle e della brezza marina, iniziamo a fantasticare su come passare le serate tra aperitivi, cene di pesce e grigliate. Così si rischia di tornare con qualche chilo in più. Approfittiamone invece per divertirci facendo sport direttamente in spiaggia
Scopri i benefici del mirtillo nero: un vero toccasana
Questa piccola bacca è un portento per la salute del nostro organismo, ecco le sue sorprendenti virtù
Saluto al sole:yoga day stamattina all'alba in Piazza dei Signori per il solstizio
Sempre più praticata anche a Vicenza per rilassare il sistema nervoso e rilasciare ansia e paure. Una sessione collettiva aperta a tutti, un momento per prendersi del tempo, uscire dai ritmi accelerati della quotidianità e regalarsi una vera esperienza di yoga, all’insegna dei valori che la disciplina trasmette da millenni
Come fare un succo di frutta in casa
Invece della solita acqua possiamo alternare un vero succo naturale fatto con la frutta fresca che abbiamo scelto
Tutti dicono che lo zafferano fa molto bene: sarà vero?
Scopri i tantissimi usi e benefici che rendono lo zafferano così prezioso e speciale, un vero toccasana per la salute. Ma attenzione prendi quello vero sia per il risotto che per il benessere. Dove trovarlo a Vicenza
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