Il volto del fitness racconta la sua scalata al successo: dalla palestra al web
L'imprenditore vicentino si è raccontato al podcast di Luca Casadei One More Time
Notizie su fitness
Come allestire una palestra in casa e rimettersi in forma
Con la fine delle feste abbiamo bisogno di rimetterci in forma e per farlo comodamente possiamo creare un angolo per il fitness
In palestra, da casa e a qualunque ora: ecco come faremo sport nel futuro
Un'indagine ci spiega come faremo fitness nel 2021
Sedentarietà forzata: come non ingrassare in quarantena
Resta a casa ma continua a muoverti, cosa possiamo fare per mantenerci snelli e in buona salute
Gli sport più adatti per dimagrire velocemente
Allenarsi è facile e i benefici sono moltissimi, aiutano a rafforzare i muscoli e quindi a rassodarli, ecco i migliori da fare senza andare in palestra
Corso di Judo: oltre a rimanere in forma avrai elasticità e agilità
E'un’arte marziale dai grandi insegnamenti pedagogici e filosofici, è gentile, praticarla dona tantissimi benefici, sia a livello fisico che spirituale. Molto utile per i ragazzi. Scopri i corsi a Vicenza
Spiaggia? Scopri gli sport dell'estate per rimanere in forma
Arrivano le meritate vacanze e il primo pensiero è quello di sdraiarci pigramente sul lettino e godere dei raggi di sole sulla pelle e della brezza marina, iniziamo a fantasticare su come passare le serate tra aperitivi, cene di pesce e grigliate. Così si rischia di tornare con qualche chilo in più. Approfittiamone invece per divertirci facendo sport direttamente in spiaggia
Antigravity Pilates: in forma nuotando nell'aria
Antigravity pilates, anche a Vicenza arriva la moda del fitness senza gravità, unisce agli esercizi del pilates quelli dello yoga e del fitness sfruttando l’assenza di gravità. E' un allenamento completo perché coinvolge tutti muscoli ed è adatto a chiunque. L’unico peso utilizzato sarà quello del tuo corpo
L'antica arte del Tai Chi:scopri perchè fa bene e dove praticarla a Vicenza
Movimenti lenti, adatti a tutte le età, un'antica filosofia alla base, calma la mente, rende elastico il corpo: tutto questo è il Tai Chi sempre più praticato a Vicenza. Si trovano corsi per qualunque età e anche all'aperto nella bella stagione