Camminata a Zovencedo e pratica yoga

Sui colli berici, in quel di Zovencedo, troveremo, dopo una breve camminata, la CASA RUPESTRE (abitata fino agli anni '50 e arredata ) E LA CAVA DI PIETRA: il tutto abbracciato dal bosco che si risveglia, antichi lavatoi e altro ancora..
Presso il giardino della casa rupestre si svolgerà la pratica yoga.
Al termine verrà offerta una piacevole merenda.
Condurrà la camminata Elena Bettio, Guida naturalistica ambientale.
Guiderà la pratica yoga Cristina Piovan insegnante di yoga livello avanzato (500h) riconosciuta dal Coni, yin yoga, yoga in gravidanza e yoga per la terza età, insegnante Csen ginnastica yoga
La pratica proposta: Asana, pranayama (respiro consapevole), meditazione.
QUANDO: sabato 1 aprile 2023
Ore 14.45 -18.30
PROGRAMMA:
Ore 14.45 Ritrovo parcheggio del campanile, strada provinciale 108, Zovencedo.
Ore 15:00 camminata, visita, pratica yoga e merenda.
Ore 18:30 ritorno al parcheggio e saluti finali.
INFO percorso:
30m circa dislivello
Difficoltà: facile
La pratica yoga è adatta a tutti, anche ai principianti.
L’evento avrà luogo con un numero minimo di partecipanti.
In caso di pioggia l'evento verrà recuperato a data da destinarsi.
DA PORTARE:
Tappetino yoga o stuoia o plaid comodi da portare in spalla, tisana o acqua, scarpa da trekking o da ginnastica.
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
POSTI LIMITATI
SI RACCOMANDA LA MASSIMA PUNTUALITA'
CONTRIBUTO:
20 euro ASSOCIATI
25 euro NON ASSOCIATI
Bambini:
0-5 gratuito
6-12 euro 5

La quota comprende:
- Quota associativa valida fino al 31/08/2023
- Guida ambientale naturalistica per tutto il percorso
- Insegnante Yoga
- Organizzazione
- Assicurazione base
- Merenda offerta dall’Associazione
La quota non comprende tutto ciò non specificato alla voce “la quota comprende”.
PASSAPAROLA!!!
Info e prenotazioni:
Cristina 349 7355289
Per info percorso: Elena 328 1857660
Mail: info@laboratorioyoga.it