Gruppo di Mindfulness Mbct per ritrovare la serenità e mantenere il benessere
GRUPPO DI MINDFULNESS MBCT Per ritrovare la serenità e mantenere il benessere Un programma efficace e validato per gestire lo stress, l'ansia e prevenire gli stati depressivi Condotto da: Dr.ssa Erica Xodo La meditazione di Mindfulness è una pratica millenaria nata come metodo...