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Domenica, 28 Aprile 2024

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Corso di Mindfulness MBCT per depressione e ansia a Vicenza
San Felice Cattane

Corso di Mindfulness MBCT per depressione e ansia a Vicenza

La meditazione di Mindfulness è una pratica millenaria nata come metodo per far cessare la sofferenza e per incrementare il benessere dell'individuo. Mindfulness significa "piena consapevolezza" ed è definita come "la capacità di prestare attenzione a qualcosa in un modo particolare: intenzionalmente, nel momento...

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