Ashtanga Yoga va di moda: come si pratica e i benefici
Viene chiamato la metafora della vita, esercizi per curare il corpo, riequilibrare il sistema nervoso e calmare la mente
Viene chiamato la metafora della vita, esercizi per curare il corpo, riequilibrare il sistema nervoso e calmare la mente
Ci sono posizioni che fanno passare il dolore e rafforzano i muscoli
Lo yoga, una disciplina antica ricca di benefici per il corpo e la mente. Sono sempre di più coloro che si avvicinano a questa tecnica innamorandosene, che inseriscono lo yoga nella quotidianità, praticandolo anche in casa. Ecco le 4 asana per tonificare il fisico e ritrovare la gioia
L'Estate è un periodo in cui le persone hanno più tempo e più energia, l'ideale per cominciare a praticare Yoga, un investimento sulla salute: aiuta a ridurre ansia, stress, a rimettersi in forma. Scopri i benefici, i vari tipi e dove farlo a Vicenza
Sempre più praticata anche a Vicenza per rilassare il sistema nervoso e rilasciare ansia e paure. Una sessione collettiva aperta a tutti, un momento per prendersi del tempo, uscire dai ritmi accelerati della quotidianità e regalarsi una vera esperienza di yoga, all’insegna dei valori che la disciplina trasmette da millenni
Primo fine settimama di luglio con numerosi appuntamenti sul territorio berico: FestAmbiente Vicenza; Prosciuttando a Nanto; Sagra di Sant'Eurosia ad Arzignano; Costozza Wine Art; Festa della Tagliata a Grumolo delle Abbadesse; Ritiro Yoga sul Monte Verena; Le 5 Miglia di Bassano; TH Summer Garden a Thiene; 90 Wonderland a Chiampo