Prime settimane di scuola: come affrontarle?
Un cambio rapido che porta alla fine delle vacanze estive può generare stress e stanchezza. Qual è il segreto per sopravvivere?
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L’ansia da prestazione coinvolge anche numerosi studenti, in preda al panico di fronte a un’interrogazione o una verifica. Ecco di cosa si tratta e come affrontarla
Ecco alcuni consigli ed esercizi per superare i brutti momenti
Meno 2 ore di sonno a notte ecco quanto costa non bere, scopriamo perché
Vi è mai capitato di salire sulla bilancia e di notare sempre un peso diverso, le ragioni sono tante
Le tre fasi cruciali che portano ad un aumento di peso
L'alimentazione come arma per regolare lo stress. Il girovita, è quello che aumenta, quindi è pericoloso per ipertensione, diabete e malattie cardiovascolari
Consigli e numeri utili da chiamare per ricevere supporto psicologico durante l’emergenza Covid-19
C'è chi fissa il pc, chi sbatte la testa contro il muro e chi vorrebbe nascondersi sotto la scrivania. Il rientro al lavoro dopo le ferie è uno dei più grandi traumi che, in questi giorni, si trovano ad affrontare anche migliaia di vicentini
Numerosi gli appuntamenti da segnalare sul territorio berico nell'ultimo fine settimana di maggio tra incontri, conferenze, corsi, mostre, feste, sagre, mercatini, manifestazioni, degustazioni, escursioni, eventi sportivi, concerti, teatro e discoteche
Estate: voglia di mare, di acqua e di sole. Dove passare il fine settimana é il pensiero fisso di tutti, la domanda è mare o piscina? Che cosa offrono i luoghi di villeggiatura più vicini a Vicenza in confronto alle piscine della nostra città.