L'Estate è un periodo in cui le persone hanno più tempo e più energia, l'ideale per cominciare a praticare Yoga, un investimento sulla salute: aiuta a ridurre ansia, stress, a rimettersi in forma. Scopri i benefici, i vari tipi e dove farlo a Vicenza
Antigravity pilates, anche a Vicenza arriva la moda del fitness senza gravità, unisce agli esercizi del pilates quelli dello yoga e del fitness sfruttando l’assenza di gravità. E' un allenamento completo perché coinvolge tutti muscoli ed è adatto a chiunque. L’unico peso utilizzato sarà quello del tuo corpo
La mania del momento si chiama: CrossFit
Crossfit è un ottimo antistress, aumenta forza, resistenza, velocità e flessibilità, ottenendo un fisico prestante ed armonico. Guida a questa nuova disciplina e le palestre dove andare
Terzo manifesto del Centro Sport Palladio: questa volta "il brutto" si allena con "la bella". Tentativo maldestro di smorzare le accuse o campagna pubblicitaria pianificata?