Sedentarietà forzata: come non ingrassare in quarantena
Resta a casa ma continua a muoverti, cosa possiamo fare per mantenerci snelli e in buona salute
Resta a casa ma continua a muoverti, cosa possiamo fare per mantenerci snelli e in buona salute
"Un danno per la salute di tutti, oltre che per le imprese". E' questo il grido d'allarme lanciato dal portavoce acconciatori CNA Veneto Ovest
Il corpo ti fa capire se hai una alimentazione non corretta. Segui la dieta ma sei spesso stanco, la tua pancia è stranamente gonfia, hai sempre fame e il morale a terra? Stai sbagliando qualcosa
Organizzare e pensare in maniera razionale gli spazi della casa in cui viviamo dona immediato benessere, ecco di cosa tenere conto
Una adeguata quantità di acqua ogni giorno è uno dei comportamenti che può aiutarci a mantenerli sani e a prevenire disturbi e fastidi, inoltre ci sono degli alimenti che aiutano il benessere degli occhi
Le sue proprietà sono portentose ed efficaci sin dal primo utilizzo: antivirale, antibatterico, anti-parassitario, calmante e balsamico. Le sue gocce prodigiose sono ricche di proprietà benefiche per il nostro organismo. Scopriamo alcuni dei suoi usi
La sedentarietà fa male e lo sappiamo bene, ma non sempre è voluta, è uno dei problemi più gravi dei paesi sviluppati ed è causa di molte patologie, vediamo cosa fare per stare bene
Lo yoga, una disciplina antica ricca di benefici per il corpo e la mente. Sono sempre di più coloro che si avvicinano a questa tecnica innamorandosene, che inseriscono lo yoga nella quotidianità, praticandolo anche in casa. Ecco le 4 asana per tonificare il fisico e ritrovare la gioia
Capelli voluminosi, sani e lucenti per ogni occasione. Ecco come ottenere l'effetto wow
E'un’arte marziale dai grandi insegnamenti pedagogici e filosofici, è gentile, praticarla dona tantissimi benefici, sia a livello fisico che spirituale. Molto utile per i ragazzi. Scopri i corsi a Vicenza
Sei sicuro di mangiare sano? Attenzione ai falsi amici, gli alimenti che sembrano light ma non fanno dimagrire. Eccone 7 da cui è meglio stare alla larga!
Cosa c'è di meglio del divano, del cibo a domicilio e di una maratona di serie tv per passare una bella serata? Se siete pantofolai basta una serie da guardare per trascorrere una bella serata insieme. Alcuni consigli sulle quelle da vedere in coppia
L'Estate è un periodo in cui le persone hanno più tempo e più energia, l'ideale per cominciare a praticare Yoga, un investimento sulla salute: aiuta a ridurre ansia, stress, a rimettersi in forma. Scopri i benefici, i vari tipi e dove farlo a Vicenza
Dall’igiene personale, alla pulizia di frutta e verdura, dal lavaggio della biancheria, alla capacità di assorbire gli odori
Arrivano le meritate vacanze e il primo pensiero è quello di sdraiarci pigramente sul lettino e godere dei raggi di sole sulla pelle e della brezza marina, iniziamo a fantasticare su come passare le serate tra aperitivi, cene di pesce e grigliate. Così si rischia di tornare con qualche chilo in più. Approfittiamone invece per divertirci facendo sport direttamente in spiaggia
Questa piccola bacca porta innumerevoli benefici al nostro organismo, ecco quali
Sempre più praticata anche a Vicenza per rilassare il sistema nervoso e rilasciare ansia e paure. Una sessione collettiva aperta a tutti, un momento per prendersi del tempo, uscire dai ritmi accelerati della quotidianità e regalarsi una vera esperienza di yoga, all’insegna dei valori che la disciplina trasmette da millenni
Invece della solita acqua possiamo alternare un vero succo naturale fatto con la frutta fresca che abbiamo scelto
Scopri i tantissimi usi e benefici che rendono lo zafferano così prezioso e speciale, un vero toccasana per la salute. Ma attenzione prendi quello vero sia per il risotto che per il benessere. Dove trovarlo a Vicenza
I 5 segreti della tintarella brillante e duratura, ecco i prodotti più efficaci e come sceglierli
Movimenti lenti, adatti a tutte le età, un'antica filosofia alla base, calma la mente, rende elastico il corpo: tutto questo è il Tai Chi sempre più praticato a Vicenza. Si trovano corsi per qualunque età e anche all'aperto nella bella stagione
Scopri qual è l'abito giusto per esaltare la tua silhouette. Oggi la moda propone migliaia di possibilità tra colori, stoffe e modelli: vediamo quali sono i vestiti più adatti per evidenziare i punti forti del tuo corpo
La mania del momento si chiama: CrossFit Crossfit è un ottimo antistress, aumenta forza, resistenza, velocità e flessibilità, ottenendo un fisico prestante ed armonico. Guida a questa nuova disciplina e le palestre dove andare
Tutti ne parlano, ma quali sono i veri benefici, come si prepara?
Sono una delle cure più antiche al mondo, elemento di bellezza e perché no, condimento per la nostra tavola. Ecco tutte proprietà e dove trovarle nella provincia Berica