Sintomi variante Omicron: come rafforzare il sistema immunitario
Come riconoscere la nuova variante Sudafricana, quali sono i cibi e gli integratori per avere difese immunitarie efficienti
Notizie su alimentazione
Dieta sbagliata? I segnali per capirlo
Il corpo ti fa capire se hai una alimentazione non corretta. Segui la dieta ma sei spesso stanco, la tua pancia è stranamente gonfia, hai sempre fame e il morale a terra? Stai sbagliando qualcosa
La pasta in bianco fa ingrassare? Scopri la verità
Ma quanto è vero che questo alimento fa bene alla linea e alla salute
Trucchi e consigli per godersi le feste natalizie senza ingrassare
Questo periodo è una vera sfida per chi non vuole prendere peso, per riuscire a godersi pranzi e cenoni in compagnia senza doversene pentire
Alimentazione per stare bene: scopri cosa mangiare quando fa freddo
Ecco quello che non deve mancare in tavola per affrontare l'inverno in buona salute
Insonnia: gli alimenti Si e No per dormire bene
La qualità del sonno è influenzata dal cibo e dai principi attivi in esso contenuti. Occhio a cosa mangiate la sera
Zucca: ecco i 5 principali benefici per la salute
E' uno degli ortaggi autunnali più saporiti della nostra tradizione, che bontà, e quanto fa bene
Ciglia lunghe e un sguardo irresistibile: tutti i segreti per occhioni da star
Segui i nostri consigli, semplici e veloci, per avere ciglia belle, folte e ben definite: sfoggiare uno sguardo da diva non è mai stato così facile!
Strano prurito? Verifica se è allergia al nichel
Lo troviamo praticamente ovunque, dai cosmetici al cibo. Ma come si manifestano i sintomi, quali oggetti e alimenti evitare
I rischi della sedentarietà e i consigli per sconfiggerla
La sedentarietà fa male e lo sappiamo bene, ma non sempre è voluta, è uno dei problemi più gravi dei paesi sviluppati ed è causa di molte patologie, vediamo cosa fare per stare bene
Tutti i benefici dell'Avogado: il super frutto che va di moda
Versatile e ricco di proprietà, l'avocado è squisito, si scioglie gradevolmente in bocca, grazie al suo ottimo sapore burroso, ma sopratutto fa benissimo. Scopri come usarlo
L’olio di arachidi fa davvero male? Ecco tutta la verità
E' sicuramente tra i più utilizzati, soprattutto nelle fritture. Alcuni però sostengono che il suo utilizzo non sia salutare. Approfondiamo se questa sia una diceria o se ha un fondamento scientifico
7 alimenti falsi amici, non lo sospetteresti mai: sembrano sani ma invece fanno ingrassare
Sei sicuro di mangiare sano? Attenzione ai falsi amici, gli alimenti che sembrano light ma non fanno dimagrire. Eccone 7 da cui è meglio stare alla larga!
I sintomi, la diagnosi, la terapia per riconoscere e affrontare l’intolleranza al lattosio
L'intolleranza al lattosio è una condizione che accomuna molte persone. Si tratta di una reazione avversa nei confronti dello zucchero presente nel latte, costituita da sintomi generalmente gastrointestinali. Gli ultimi studi dicono che il 50% degli italiani ne sono affetti. Scopri cosa fare
Stanchezza, malessere: scopri i benefici del potassio
Il potassio è un minerale essenziale preziosissimo per la salute soprattutto d'estate quando si suda: è importante per i muscoli, per il cuore, combatte la stanchezza e la ritenzione idrica. Ecco in quali alimenti si trova e cosa succede se non ne assumiamo a sufficienza
Cerchi di rimanere incinta? Il primo passo è l'alimentazione
La fertilità è condizionata anche dallo stile di vita e da una corretta alimentazione. Scopri la dieta ideale che dovrebbe seguire chi cerca una gravidanza e quali cibi andrebbero assolutamente evitati
Basta pancia gonfia! Un problema inestetico e di salute: scopri come risolverlo
Cause e rimedi
Rinfrescanti, dissetanti, energizzanti, perfetti quando fa caldo
Sono buonissimi, depurano e idratano con gusto: sono gli infusi di acqua con frutta e verdura, un toccasana nelle giornate afose
Alimentazione sana: le 5 cose assolutamente da sapere
Lo studio indica come mangiare sano e rimanere in forma al tempo del Covid sia sempre più importante. Ecco quali alimenti scegliere e in che quantità
Frutta o torta della nonna? La merenda giusta per i bambini
Lo spuntino a metà mattinata è fondamentale per i bambini, basta che sia sano. Concesso uno sgarro a settimana
Fame Nervosa? Impariamo a gestirla
“Alimentazione e Tumore. Prima e dopo la malattia”
Alimentazione sana e integratori come supporto allo studio
I fattori di stress che possono mandare momentaneamente in crisi il nostro cervello sono diversi. Cosa fare e non fare per aiutare concentrazione e memoria