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Corso di meditazione "Mindfulness MBCT" a Villa San Carlo di Costabissara
La meditazione di Mindfulness è una pratica millenaria utilizzata per ridurre la sofferenza e incrementare il benessere dell’individuo. La parola Mindfulness significa “piena consapevolezza” ed è definita come “la capacità di prestare attenzione a qualcosa in un modo particolare: intenzionalmente, nel momento presente, senza...
