- Dove
-
Quando
- Dal 24/08/2016 al 30/05/2017
- 18:0
-
Prezzo
- contributo di partecipazione 4 incontri 50 euro
- contributo di partecipazione 4 incontri 50 euro
-
Altre Informazioni
- Sito web
- associazione-solaris.org
"Yoga e Movimento Dolce"
Per esplorare le possibilità di benessere offerte da una pratica delicata e consapevole dedicata a proteggere e rinforzare la nostra struttura fisica.
Una possibilità per ciascuno di riavvicinarsi al proprio corpo nella consapevolezza di esserne il depositario più attento ed efficace per ritrovare equilibrio e funzionalità. Imparando ad ascoltare, a dialogare con esso, facendo i conti con tutto quello che c'é, ma anche con le straordinarie e continue occasioni di trasformazione e cambiamento.
Che cosa significa star bene con il proprio corpo?
Significa conoscerlo, farne esperienza, prendersene cura e mettere in atto movimenti ed esercizi adeguati per alleviare malesseri, per mantenerlo in salute. Significa occuparsene e mettere a punto, a partire dalla propria percezione e con l'iniziale guida di un'insegnante, modalità personali di autoprotezione e riparazione. Significa ascoltarlo. Significa viverlo.
La prima lezione è una prova. Prenotazione obbligatoria al numero 339.8844257.
Attendere un istante: stiamo caricando la mappa del posto...