Lezione di yoga a Montecchio

Partecipa ad una delle serate di presentazione per conoscere la pratica Yoga con Alessia Vergolani.

I benefici della pratica dello yoga sono noti da secoli, le sue origini possono apparire lontane nel tempo e nello spazio, ma universali e attuali nell’occidente moderno.

Il primo e più evidente beneficio portato dalla pratica è sicuramente l’aumento dell’elasticità e della flessibilità del corpo. Le posizioni proposte, in sanscrito chiamate “asana”, aiutano a sviluppare la mobilità allungando la muscolatura, le articolazioni e i tendini.

Parallelamente praticare yoga aiuta a ritrovare un equilibrio interiore.

Evento organizzato nel pieno rispetto delle normative di sicurezza.

La partecipazione è gratuita.
Prenotazione richiesta:
Tel. 392 102 9333 e-mail:infoaltromovimento@gmail.com

ALTRO MOVIMENTO Associazione Sportiva Dilettantistica
Largo Boschetti 4 36075 Montecchio Maggiore

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