Alcuni dei più noti atleti del nostro territorio ricordano l'importanza di fare squadra, restando a casa per la tutela di tutti e in particolare dei più fragili
Pratiche, confortevoli e ben rifinite, sono le vetture ideali per chi vuole spazio, luminosità, grande bagagliaio, molti passeggeri. Caricano quanto un furgone, ma al tempo stesso garantiscono un comfort da berlina. Ecco le migliori multispazio sul mercato
Scopriamo quali sono i migliori sport per dimagrire, allenarsi è facile e i benefici sono moltissimi, aiutano a rafforzare i muscoli e quindi a rassodarli, a tutto beneficio dell'organismo. Ecco i migliori da fare senza andare in palestra
La lista dei 23 giocatori biancorossi convocati da mister Di Carlo per la gara contro la Fermana, in programma domenica alle 17.30, allo stadio Romeo Menti
Il potassio è un minerale essenziale preziosissimo per la salute soprattutto d'estate quando si suda: è importante per i muscoli, per il cuore, combatte la stanchezza e la ritenzione idrica. Ecco in quali alimenti si trova e cosa succede se non ne assumiamo a sufficienza
L'Estate è un periodo in cui le persone hanno più tempo e più energia, l'ideale per cominciare a praticare Yoga, un investimento sulla salute: aiuta a ridurre ansia, stress, a rimettersi in forma. Scopri i benefici, i vari tipi e dove farlo a Vicenza
Chi davvero tiene alla sua forma fisica non molla l'esercizio neppure in estate.
Approfitta delle lezioni libere e gratuite di tonificazione muscolare e cardiovascolare: fitness, tai chi, yoga, kung fu e molto altro. Con il caldo si ha spesso la tentazione di rinunciare all’allenamento, invece, può diventare l’occasione per uscire e sperimentare nuovi training all’aria aperta nei parchi cittadini
Arrivano le meritate vacanze e il primo pensiero è quello di sdraiarci pigramente sul lettino e godere dei raggi di sole sulla pelle e della brezza marina, iniziamo a fantasticare su come passare le serate tra aperitivi, cene di pesce e grigliate. Così si rischia di tornare con qualche chilo in più.
Approfittiamone invece per divertirci facendo sport direttamente in spiaggia
Antigravity pilates, anche a Vicenza arriva la moda del fitness senza gravità, unisce agli esercizi del pilates quelli dello yoga e del fitness sfruttando l’assenza di gravità. E' un allenamento completo perché coinvolge tutti muscoli ed è adatto a chiunque. L’unico peso utilizzato sarà quello del tuo corpo
Seguire con l'andamento del corpo il passo del cavallo immersi nel verde dei Colli o dei prati, questa è la bellezza dell'equitazione: uno sport per tutti da praticare all'aria aperta per lasciarsi alle spalle lo stress di tutti i giorni. Scopri i benefici, i migliori corsi e maneggi della provincia berica