I rischi della sedentarietà e i consigli per sconfiggerla
La sedentarietà fa male e lo sappiamo bene, ma non sempre è voluta, è uno dei problemi più gravi dei paesi sviluppati ed è causa di molte patologie, vediamo cosa fare per stare bene
La sedentarietà fa male e lo sappiamo bene, ma non sempre è voluta, è uno dei problemi più gravi dei paesi sviluppati ed è causa di molte patologie, vediamo cosa fare per stare bene
È ormai comprovato che stare seduti per ore riduce la circolazione sanguigna nel nostro corpo ed incoraggia l’obesità, cosa che a lungo andare può creare dei danni permanenti. Ma come possiamo ridurre almeno parte dei problemi creati dallo stare seduti per parecchie ore? Ecco qualche esercizio che possiamo fare da seduti
È indispensabile agire per tempo cercando una alimentazione semplice a cui viene associato uno stile di vita attivo per garantire uno sviluppo psicofisico adeguato del bambino. Consigli ai genitori per evitare il sovrappeso e che venga bullizzato. Alcuni indirizzi a cui rivolgersi a Vicenza