Tenersi in forma correndo e facendo attività fisica con il cane
Passeggiare o correre con il cane è un modo per svolgere una sana attività fisica in piacevole compagnia
Passeggiare o correre con il cane è un modo per svolgere una sana attività fisica in piacevole compagnia
Gli allievi del Jazzercise Center possono rimanere in forma grazie agli allenamenti trasmessi in diretta online dai loro istruttori
Un insegnante di educazione fisica dell'Ovest vicentino racconta come una iniziativa collettiva cominci a spopolare tra coloro che vogliono tenersi in forma nonostante l'emergenza sanitaria da Covid-19
Chi davvero tiene alla sua forma fisica non molla l'esercizio neppure in estate. Approfitta delle lezioni libere e gratuite di tonificazione muscolare e cardiovascolare: fitness, tai chi, yoga, kung fu e molto altro. Con il caldo si ha spesso la tentazione di rinunciare all’allenamento, invece, può diventare l’occasione per uscire e sperimentare nuovi training all’aria aperta nei parchi cittadini
Il governatore del Veneto, Luca Zaia, lancia una proposta per incoraggiare utenti e dipendenti degli uffici pubblici a sfruttare i gradini per migliorare la propria forma fisica