"Strong by Zumba" - corso a Vicenza

Strong by Zumba è un corso che va a lavorare su muscolatura ed esercizi cardio grazie a movimenti studiati per sincronizzarsi perfettamente con la musica. 

Un' ora di lezione per bruciare calorie e tonificare braccia, gambe, addominali e glutei. Movimenti pliometrici o esplosivi come ginocchia alte, burpee e jumping jack si alternano a movimenti isometrici come affondi, squat e kick boxing.

Tutti i martedì e giovedì dalle 19.30 alle 20.30

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