Mindfulness - presentazione
LA VIA DELLA CONSAPEVOLEZZA PER RITROVARE IL PROPRIO
BEN-ESSERE E LA GIOIA DI VIVERE
MBSR MINDFULNESS-BASED STRESS REDUCTION
PROGRAMMA PER LA RIDUZIONE DELLO STRESS FONDATO SULLA MINDFULNESS
Il corso è tenuto da:
Anna Lucarelli, docente di inglese e sostegno, qualificata all’insegnamento del programma MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) attraverso il training ufficiale del Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society – UMass in collaborazione con Motus Mundi Scuola Italiana Mindfulness
Chiara Ometto, psicologa, psicoterapeuta, qualificata all’insegnamento del programma MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) attraverso il training ufficiale del Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society – UMass in collaborazione con Motus Mundi Scuola Italiana Mindfulness.
Per approfondimenti: www.istitutoyoga.com
Corso del sabato dalle 9:30 alle 12:00
GENNAIO: 25;
FEBBRAIO: 1,8,15, 22, 29;
MARZO: 7, 14
La giornata di pratica si svolgerà domenica1 marzo
dalle ore 9:30 alle 16:30
INFO: 3472421707, chiaraometto@gmail.com; 3479379695, annalucarelli64@gmail.com